安化黑茶，中国黑茶始祖，益阳市安化县特产，国家地理标志农产品，今天我们来了解一下安化黑茶茶叶知识，爱茶的小贰小编给茶友们整理了喝了安化黑茶会失眠吗的内容。
安化黑茶，明末清初，晋商与安化茶人共同开辟了以安化为起点至中俄边境恰克图的“万里茶路”，一时商贾云集，最盛时资江沿岸的安化集镇，各类茶行、茶号多达300余家。造就了大德诚、长裕川、大盛魁、大玉川、巨盛永、宏源川、兴隆茂等一代茶商巨贾，极大地促进了安化茶业经济的发展，那喝了安化黑茶会失眠吗？相关的讲解如下！
失眠者不建议喝安化黑茶
虽然失眠的原因好多，可是不论是哪一种原因所致失眠，都不适合在临睡前喝黑茶，因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种亢奋剂，它能使中枢神经系统及大脑亢奋，使心跳、血流促进，使人久久不可以人眠。
什么人不可以喝安化黑茶
1、孕妇
黑茶茶叶中包含大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利要素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不喝茶。
2、太瘦、营养不良及蛋白质质缺乏症者
黑茶茶叶能去脂肪，阻碍人的身体对蛋白质质的吸收，因此太瘦、营养不良及蛋白质质缺乏的人，饮茶比较好能节制。
3、妇女哺乳期
哺乳期喝浓黑茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的造成亢奋，易引发少眠和多啼哭。
4、素食者
素食者喝黑茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，黑茶茶叶成分会阻碍人的身体对这些维生素的吸收，因此素食者饮茶更须适量。
5、失眠者
失眠的原因好多，可是不论是哪一种原因所致失眠，都不适合在临睡前喝黑茶，因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种亢奋剂，它能使中枢神经系统及大脑亢奋，使心跳、血流促进，使人久久不可以人眠。
6、患有严重的动脉硬化、高血压病人
这类人喝黑茶应慎重，至少在病情不稳定时不适合饮浓黑茶，因为黑茶茶叶内包含茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险，它也许促使脑血栓的形成。
7、贫血患者
黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，因此贫血患者不适合喝黑茶。
8、特殊疾病患者
如低血糖患者，黑茶茶叶能在很短的时间内，迅速降低人的身体血糖，因此空腹及低血糖患者应忌喝黑茶。
泡安化黑茶每次用几克
泡黑茶通常每杯放茶量5—10克，如用茶壶冲泡，则按茶壶容量大小适当掌握比例，投入量为茶壶容积的一半，或更加多。先用热水冲洗茶叶，除去茶的尘垢和冷气，如此以来，烹出的茶水口感甘美。泡黑茶每次所用的茶叶量一定要有所讲究，每次茶叶用量多少，主要根据茶叶品种、茶器大小而定。
安化黑茶每次煮多少最合适
饮茶量的多少决定于饮茶 b惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等要素。专家建议，通常健康的成年人，每天饮茶12克左右，比较好分3~4次冲泡。因此，每次的投茶量在3到5克比较好。假如一次冲泡150ml的茶水，共泡3~4次，那较为健康的饮茶量约为600ml左右。因此一整天都喝茶的话，实际饮茶量明显超过了这个数量。对于体力劳动者，特别是劳动量大、高温环境、接触毒害物质较多的人，能够每天饮茶20克左右。而神经衰弱、心动过速等人群，饮茶量应适当降低。
煮安化黑茶有哪些技巧
1、煮黑茶很简易，首先待水温加热到开，放进适量安化黑茶(这时勿需加壶盖)，沸腾文火慢煮2分钟关火，盖上壶盖焖泡3～5分钟，滤渣后就可以饮喝。
2、因为黑茶的陈、醇特点，建议将煮好的茶先倒入暧水瓶中焖1～2小时，其味更醇香，尚可每晚睡前将煮好的茶放于暖水瓶中，第二天饮喝，其茶的深度发酵过程更充分，保健效用价值和味道更佳、更滑腻，茶汤颜色也更鲜艳透红。
3、根据黑茶的传统饮喝特点，你能够用现代的工具茶器来泡饮，另外，让喝湖南黑茶让喝茶变得时尚，健康，轻松、便捷，享受健康的另外，减去了不会煮饮湖南黑茶的烦恼，还让喝茶也低碳，真正的一举三得。
安化黑茶与普洱茶归属于同一类茶，安化黑茶历史上是云南普洱茶的同门师兄，许多书上都有记述。所谓“益阳的砖、安化的卷、下关的砣、思茅的饼”。
安化黑茶，世界之最。《明史茶法》载，1524年御史陈讲奏称：“商茶低伪，悉征黑茶，地产有限……”这是“黑茶”一词首次见于文字。它通过高温火焙，其色变得黑褐油润，故称黑茶。明朝万历二十三年（1596年）朝廷将安化黑茶“天尖”“贡尖”定为官茶，清道光年间定为贡茶。安化黑茶加工生产工艺独特，在初制过程中就完成了做色工艺，随后用松柴明火烘焙，如此以来既除掉了青叶气味，又使内质滋味醇厚和有着独特松烟香味。被奉为茶中至尊的“千两茶”更是茶中之奇。千两茶沉香浓烈，进口滑爽，茶汤颜色金黄明亮，藏放时间愈久口感越醇香，有窖藏茅台之特性。无愧于“世界茶王”之称。另外，安化黑茶当中的“三砖”、“三尖”也颇有名气。