安化黑茶，中国黑茶始祖，益阳市安化县特产，国家地理标志农产品，今天我们来了解一下安化黑茶茶叶知识，爱茶的小贰小编给茶友们整理了喝了安化黑茶减肥作用好吗的内容。
众所周知，安化黑茶的主打特色就是健康，黑茶性温，主要功效是消食去腻、调理胃肠（助消化、解油腻、顺胃肠），可以有效的达到降低三高（高血糖、高血压、高血脂），防范心血管疾病、软化人的身体血管的功效，可以补给人的身体所膳食营养，那喝了安化黑茶减肥作用好吗？相关的讲解如下！
喝安化黑茶减肥作用因人而异
通常神经较活跃的人，一星期后体重就会有降低，作用特别好，好多人喝黑茶，配合科学的饮食和一定量的运动，都能在一个月后减掉二十多斤。可是一定要喝得足够的浓度。
安化黑茶减肥至少得坚持一个月
喝黑茶减肥是健康的饮食减肥法，不节食，也没有过多的运动，减肥见效则会很缓慢，需要长时间坚持才见效。通常喝一个月黑茶也就瘦2-3斤。可是，喝黑茶减肥很健康，且完全没有副效用，还能帮忙降低血脂、降血糖，保健心血管系统。
黑茶减肥不会反弹
黑茶的减肥作用特别突出，经研究，黑茶在渥堆过程中，因为益生菌效用、湿热效用、自动氧化效用等综合要素的影响，造成一种叫普诺尔的成份，因而达到了预防脂肪堆积的效用。常喝安化黑茶，减肥作用非常好哦，被肥胖困扰的朋友不妨试试。
安化黑茶的功效
1、帮忙消化、化解油腻、理顺胃肠
有研究人员通过检验成功地证明，黑茶器有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜爱这种茶的原因。
2、降血脂、减肥
黑茶的减肥功效是特别著名的，黑茶当中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，还能够活化蛋白质质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪占比。
3、软化人的身体血管，防范心血管疾病
黑茶中占比丰富的茶多糖有着降低血脂和血液中过氧化物活性的效用。
4、降血压，降血糖
茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，达到抑制血压升高的效用。而黑茶中茶多糖复合物是降血糖的主要成分。
5、防衰老，改善脑神经效用
黑茶当中的儿茶素和复杂类黄酮物质，能防护人的身体健康长寿。
总之，喝安化黑茶对于减肥只有辅助效用，并不可以真的减肥，要想减肥的话一定要有合理的运动及其饮食喔！
安化黑茶，湖南省益阳市安化县特产，中国国家地理标志 产品。安化黑茶是中国黑茶的始祖，在唐朝（856年）的史料中记述为“渠江薄片”，曾列为朝廷贡品，明嘉靖三年（1524年）就正式创制出了安化黑茶。至16世纪末期，安化黑茶已位居中国领先地位，万历年间被定为官茶，远销西北。